Bir fikrim var

Koronavirüs tedbirleri kapsamında büyüklerimiz ve çocuklarımız için önlemlerimizi aldık. Büyüklerimizin market, eczane ihtiyaçlarını karşılayarak EVDE KALmalarını sağladık. Çocuklarımıza uzaktan eğitim sürecinde destek oluyoruz, onlarla aktiviteler geliştirip zamanlarını değerli kılıyoruz.

Peki ya bu süreçte kimi unuttuk? Her zamanki gibi sona sakladığımız KENDİMİZİ. Bir kadın olarak genellikle önceliğimiz olan insanlar çocuklarımız ve ebeveynlerimiz. Önce onların güvende olmalarını sağlayıp sonra derin bir ‘oh’ çekiyoruz ve kendimiz için bir şeyler yapmayı da unutuyoruz.İçinde bulunduğumuz süreçten dolayı hamile ve engelli çocuğu olan kadınlar idari izinli sayıldı, bazı iş yerleri de bu kararı genişletti. Kimi iş yerleri gazetemizin de uyguladığı gibi evden çalışma yöntemine geçti. Kimi kadınlarımız da hala dışarıda ve çalışıyor. Bu süreç içinde kendimiz için ne yapıyoruz, yemeğimizi, temizliğimizi yapıyoruz, EVDE KALıyoruz evet ama bundan bahsetmiyorum. Sadece kendimiz için yaptığımız bir şey var mı?

****
Kendimiz için bir fikrim var ‘HADİ SPOR YAPALIM!’. Yaşadığımız süreç zor ve tedbirli davranmamız gerekiyor. Bu yüzden EVDE KALmalıyız. Ama spor yapmak için illa dışarıda koşmak veya spor salonlarında çalışmak gerekmiyor. EVDE KALan sporcular ve alanında uzman kişiler, çektikleri EVDE SPOR videolarıyla bizlere öneriler sunuyor.

****

Elimizdeki akıllı telefonları bu sefer pasta tariflerine bakmak için değil de sporcuların EVDE SPOR videolarından kendimize uygun egzersizler seçerek kullanalım. Çok değil en fazla 15 dakika! Sadece 15 dakika bizi rahatlatmaya ve içinde bulunduğumuz kasvetli havadan uzaklaştırmaya yeter. Yaşadığımız bu süreçte sadece kendimiz için bir şeyler yapmayı unutmayalım, kendimizi unutmayalım.
HAYAT EVE SIĞAR, EVDE KALALIM.

# YAZARIN DİĞER YAZILARI

Yazar Semrel AŞÇI - Mesaj Gönder


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Bizim Yaka Kocaeli Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Bizim Yaka Kocaeli Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.



Anket Koronavirüs aşısı çıktığında yaptırmayı düşünür müsünüz?